种族选择是新手玩家面临的首要决策，直接影响后续游戏体验的核心方向。目前游戏内主要提供人类与再生者两大种族选项，两者在生存机制、战斗特性和资源获取方式上存在显著差异。人类种族擅长制造与工具使用，能够通过复杂的生产体系快速建立装备优势，尤其在前期资源积累阶段表现出色；再生者则拥有更高的生命值与护甲属性，独特的吞噬回血机制使其在持续作战中占据优势，适合偏好直接战斗的玩家。种族切换需消耗金条，因此初始选择需谨慎评估个人玩法倾向。
从战斗职业适配性分析，步枪兵若以副本为主要目标，再生者的伤害减免和护甲穿透属性更具实用性，其孢子回复系统能有效提升生存能力；而人类种族凭借射速加成和暴击增益，在玩家对抗中表现更优。狙击手因输出方式相对固定，种族差异对实际效果影响较小，但人类附加的减速试剂在特训等场景中可能带来战术优势。武士职业则明确推荐再生者，其无限续航能力与爆发特性完美契合近战需求，尤其在高压副本中几乎不可替代。职业与种族的联动关系是决策时不可忽视的要素。
资源管理维度上，人类种族在采集与制造环节具备天然优势，可自主生产高级装备并开发交通工具，显著提升地图探索效率。再生者虽在制造领域受限，但通过吞噬机制实现的快速恢复能大幅降低医疗资源消耗，且不受感染值限制的特性使其在危险区域活动更加自如。对于时间有限的休闲玩家，再生者简化了生存管理流程；而热衷建设的玩家则可能更青睐人类的创造潜力。两种族在经济系统参与度方面并无本质差别，均可通过交易之城实现资源流通。
综合评估显示，零氪玩家或采集爱好者选择人类种族能更平稳度过前期资源匮乏阶段，其全面的发展路径对操作要求较低；而热衷高强度战斗的玩家选择再生者可获得更流畅的战斗体验，尤其在团队副本中作为前排角色价值显著。再生者外观设定较为特殊，可能影响部分玩家对时装效果的观感。最终决策应基于个人对战斗节奏、资源管理偏好及视觉审美的游戏内种族转换功能也为后期调整留有空间。
